Le slow dating, ou prendre son temps Afin de accoster l’amour

Vous swipez. Ca fera 63 profils que vous regardez (quelquefois tout juste) votre soir, et rien, jamais un coup de c?ur, jamais meme votre interet particulier. Ils paraissent loin les petits papillons au ventre et l’excitation d’une nouvelle retrouve (amoureuse ou sexuelle).

Et si le secret etait de prendre des heures ? Et si Bianca et Louis meritaient quelque peu plus que trois secondes avant d’appuyer concernant la grosse croix rouge ? C’est valable Afin de entamer la discussion avec un individu, puis un tantinet apri?s, un coup que vous l’avez eu.

Le slow dating, c’est l’apprentissage ou le reapprentissage d’la rencontre amoureuse avec un seul commentaire d’ordre : prendre moyen. Parce que multiplier nos dates ne vous a pas rendu content, parce que vous avez l’habitude de lui accorder deux heures autour d’un verre pour prendre la decision de l’inclure ou le bannir de votre life, vous avez besoin de vous laisser tenter avec cette nouvelle maniere de gerer ses rencontres amoureuses.

Pourquoi faut-il apporter du temps a la rencontre amoureuse ?

Pour adopter le slow dating, vous devez deja deconstruire certains remarques bien ancrees par notre cerveau. “Il ne va falloir pas confondre la reaction amoureuse, instantanee, ce qu’on peut appeler le fameux coup de foudre et qu’on pense etre le signe de l’amour et le veritable amour qui est un attachement”, explique Fabienne Kraemer, psychotherapeute et auteure de ’21 cles pour l’amour slow’.

Ma chance de foudre est rapide. Mais il depend aussi d’la liberation de pherormones, soit l’hormone qui incite a la reproduction. “C’est quelque chose de tres animal, mais qui est la pour pousser a l’accouplement et non jamais pour developper des sentiments”, note-t-elle.

Or l’ocytocine, qui provoque l’attachement, met du temps a se secreter. “Coup de foudre ou gui?re, si vous ne laissez nullement le temps a l’ocytocine de se liberer en vous, vous ne serez gui?re attachee a l’individu, pas au sens d’la dependance, mais de l’amour”.

Car ne se fier qu’a cette flamme censee naitre dans la premiere heure de votre retrouve, c’est justement risquer de tomber dans une relation toxique, ou il n’est pas question d’amour mais de dependance.

L’immediatete, un risque pour des rencontres amoureuses

Dans une telle notion d’instantaneite, de rapidite a la rencontre amoureuse, les applis et sites de rencontre seront vraiment vises.

En realite, Fabienne Kraemer voit “fantastique une telle ouverture Afin de rencontre une personne partout dans le monde”. Le risque, c’est quand l’application reste en gali?re utilisee.

Quelques ont surfe via votre initiative d’aller a Notre peche a l’ame s?ur ou a son crush du moment comme on va au supermarche. Pour la psychotherapeute, on doit se detacher “de ce zapping amoureux et donc de cette consommation Afin de se recentrer via l’attachement”.

“Nous vivons au sein d’ l’immediatete, les gens voudraient que tout soit la a l’instant”, deplore-t-elle. Or, s’il y a un pan en vie ou la patience reste essentielle, c’est l’amour. “vous devez partager, avoir une certaine somme de souvenirs, d’instant, de moments partages” avant de tirer une conclusion si oui ou non cette relation amoureuse fonctionne.

Non juste, de multiples personnes se libereront de ce sentiment de desabusement de l’amour, mais elles vont se detacher de cette violence autour d’une rencontre amoureuse. Considerer un individu tel votre objet qu’on peut prendre et jeter, c’est une forme de violence.

Le slow dating c’est aussi profiter de l’ensemble des outils mis a notre disposition en gagnant en respect avec les autres, ainsi, envers nous-memes. Si vous considerez le webmaster a qui vous accordez du temps, elle vous le rendra. Surtout, vous estimez que votre temps libre et ce energie doivent etre utilises Afin de vous faire du bien : le bonheur et la confiance en soi sont au rendez-vous.

Le slow dating va plus loin dans cette demarche de bienveillance. “au slow dating, on voit la lenteur de la rencontre, la lenteur de la relation, et la lenteur de la rupture”. Au revoir sms de rupture et ghosting : “quand on a eu une relation avec quelqu’un, on reste aussi en charge d’la qualite de la rupture”.

L’amour demande du courage. “L’amour est quelque chose de super risque et qui peut faire tres mal, souligne Fabienne Kraemer. Il faudra prendre le va parfois le vivre, sinon on aime d’une maniere tiede, on s’ennuie de maniere tiede, et on se quitte, sans que ca fasse vraiment mal”. Pour ceux qui veulent du chaud, du bouillant, ainsi, d’une passion amoureuse, la authentique : suivez le guide.

Comment adopter le slow dating ?

Pour rencontrer J’ai excellente personne, il faudra avoir la tete a ca. Evident ? Oui, mais dans la pratique, personne ici n’est alle a 1 date en se disant “la flemme ce soir…” ? A force de swiper ainsi que discuter avec des dizaines de mecs ou nanas, 1 epuisement se cree.

Fabienne Kraemer preconise de n’avoir qu’une seule personne en tronche. C’est valable pour des rendez-vous amoureux, et pour les conversations via des applications de rencontre. “au moment oi? j’entends une personne me dire : je ne rencontre jamais Notre excellente personne, je reponds : peut-etre l’avez-vous eu, mais vous l’avez laisse passer”.

On a deja l’impression de manquer constamment de temps, plus vous avez d’individus en tete, moins vous avez l’energie et des heures a lui accorder. Dans votre precipitation, si elle ne coche pas un certain nombre de criteres, aussi “Next !”. L’amour ne fonctionne jamais ainsi. Et si vous avez des rendez-vous avec plusieurs personnes, vous ne cesserez de les comparer : lui sera plus excellent, lui plus drole… En realite, mieux coi»te se consacrer a une seule personne, aller au bout de son histoire et voir si elle fonctionne.

Les criteres paraissent d’ailleurs a prohiber : “les applications de rencontre demandent de preciser un certain nombre de criteres : regardez-les bien, ainsi, effacez-les de ce tronche, parce que vous avez tout faux, assure Fabienne Kraemer. L’amour reste une surprise, et sans se lacher-prise essentiel, on marche a cote de lui”.

Remettez aussi en cause votre exigence (et donc une telle pression) que vous mettez sur l’autre avant meme de le accoster. D’ailleurs, cette phase “avant rencontre” ne devra gui?re tellement durer.