Beste Pull-up-Balken 2022: 6 Optionen

Wir nehmen Produkte ein, von denen wir glauben, dass sie für unsere Leser nützlich sind. Wenn Sie Links auf dieser Seite kaufen, können wir eine kleine Provision verdienen. Hier ist unser Prozess. Es ist auch wichtig, eine Bar zu finden, die das Gewicht einer Person unterstützt und sicher installiert werden kann. Vermeiden Sie den Kauf von Nicht-Anschlägen, die mit größerer Wahrscheinlichkeit zu Verletzungen führen. Ein kurzer Blick auf die 6 besten Klimmzüge

• Beste für verschiedene Übungen: Solidee Wall Mount Pull-up-Stange-Dip Station
• Beste Deckenstange: Ultimate Body Drücken Sie die mit Deckenmontage montierte Pull-up-Stange Dip Station OT126
• Beste Benutzergewichtskapazität: Achselhöhle Pull-up-Stange
• Beste Slip-Proof: Titan Fitness Wandmontaged Pull Up Chin Up Stange

Typen

Zu den verschiedenen Arten von Klimmzügen gehören:

• Mounted Doorframe-Stangen: Hardware-Klammern montieren diese Stangen, um sie an Ort und Stelle zu halten.
• Hebel-montierte Türstangen: Zum Montieren sind keine Werkzeuge erforderlich, sodass eine Person nach jedem Gebrauch ihre Bar abnehmen kann.

Eine Hebelstange ist jedoch möglicherweise nicht sicher, wenn der Türrahmen instabil ist. Im Vergleich zu Türstäben sind diese dauerhafter. Dies kann für Personen in gemieteten Häusern vorzuziehen sein, zum Beispiel.

• Preis: MNT wählt Produkte aus, die für eine Vielzahl von Budgets verfügbar sind.

Materialien: MNT wählt Produkte mit sicheren und langlebigen Materialien aus, die leicht zu reinigen und zu warten sind.

Wenn das Setup kompliziert ist, wählt MNT Marken aus, die einen Setup- oder Installationsservice anbieten.

• seriös: MNT wählt Produkte aus Unternehmen aus, die sich an die Best Practices der Branche halten und einen zuverlässigen Kundenservice und Support bieten.

Bitte beachten Sie, dass der Verfasser dieses Artikels diese Produkte nicht ausprobiert hat. Alle vorgestellten Informationen sind zum Zeitpunkt der Veröffentlichung rein forschungsbasiert und korrekt.

Medizinische Nachrichten folgen heute einem strengen Produktauswahl- und Überprüfungsprozess. Erfahren Sie hier mehr. 440 IBS

pro Druckbelastung zurück und Arme für Komfort und Stütze con Amazon Reviews Erwähnung von Installationsschwierigkeiten

Diese Stange eignet sich für Klimmzüge, https://harmoniqhealth.com/de/idealis/ Liegestütze, vertikales Knieerhöhungen, Trizeps-Dips, und andere Übungen.

Es unterstützt bis zu 200 kg Gewicht.

Kunden bewerten es gut für Robustheit, Dicke und Dehnung. Sie finden es nützlich, um eine Reihe verschiedener Übungen durchzuführen. -Up -Balken

maximales Gewicht	350 IBS
pro	speichert den Speicherplatz
con	Einige Amazon -Rezensenten hatten Installationsschwierigkeiten

Dieses Deckenmodell befreit den Wandraum und ermöglicht einen kompletten Bewegungsbereich.

Diese Balken kann bis zu 350 lbs Gewicht enthalten. Für Stretch, Vielseitigkeit, Robustheit, einfache Installation und Wert.

Bewertungen bei Amazon Durchschnitt 4,7 Sterne von 5. Max. Tr

con Einige Rezensenten in Frage stellen die Stabilität

Dieses freistehende Modell ist für Klimmzüge geeignet, drücken -UPs und hängende Beinhöhen.

Es hat mehrere Griffoptionen und eine einstellbare Höhe. Es kann bis zu 250 lbs Gewicht halten. Bewertungen von Amazon Durchschnitt 4,5 Sterne von 5. Dip Station OT126

Maximales Gewicht	440 lb
pro

hohe Benutzergewichtskapazität

con Kann viel Platz in Anspruch nehmen und müssen an sehr stabiler Wand

montiert werden

Dieses von Wand montierte Modell ist für Klimmzüge, Liegestütze und Beinhöhungen geeignet.

Es ist stabil für bis zu 440 lb (200 kg) und hat eine einstellbare Höhe.

Der Hersteller schlägt vor, ihn an einer Ziegel- oder Betonwand zu befestigen.

Kunden bewerten es gut für Robustheit, Vielseitigkeit und Stretch und geben ihm zusätzliche Wertnoten.

Bewertungen auf Amazon-Durchschnitt 4,6 Sterne von 5. Th maximales Gewicht

550 lb pro hohe Benutzergewichtskapazität, kostengünstiges con Amazon-Bewertungen erwähnen Komponentenprobleme und niedrige Haltbarkeit

Diese Balken ist von Tür montiert. Es ist stabil für bis zu 550 lb (250 kg)

Bewertungen bei Amazon -Durchschnitt von 4,6 Sterne von 5. Negative Bewertungen kritisieren jedoch seine Haltbarkeit. /th

500 lbs pro Stahlrahmen macht es robust con Sehr grundlegendes Design, das nur für einige Übungen geeignet ist. Says verhindert ein Rutschen.

Es hat eine Gewichtskapazität von 500 Pfund.

Kunden bewerten es gut für Robustheit, einfache Installation und einfache Montage. Tabelle

Unten vergleichen wir die obigen Modelle nebeneinander:

Titan Fitness
Gewichtskapazität	440 lbs	350 lbs	250 lbs	440 lbs	550 lbs	500 lbs
Fixiertyp	Wandmontage	Deckenmontage	Stand allein	Wand montiert	Türanhang	Wand montiert
Amazon -Bewertung	4.1	4.7	4.5	4.6	4.6	4.6

So wählen Sie eine Pull-up-Stange

beim Einkaufen einer Klimmzugleiste die folgenden Faktoren im Auge:

• Preis: Dies kann zwischen 10 und 650 US -Dollar liegen, aber die günstigsten Optionen sind möglicherweise nicht die sicherste.

y bevorzugen ein Modell, das einfach eingerichtet ist. Haltbarkeit: Dies bezieht sich auf das Gewicht, das die Ausrüstung unterstützen kann. Es reicht von 250 bis 700 Pfund (lb) oder 113–318 Kilogramm (kg). /

Vorteile der Verwendung einer Pull-up-Stange

Pull-ups sind Übungen, bei denen es darum geht, einen Overhead-Stangen zu greifen und den Körper nach oben zu ziehen, bis das Kinn über den Balken steigt.

In einem Bericht von 2014 stellten die Forscher fest, dass Klimmzüge die Oberkörperfestigkeit und die Schultergürtelstabilität erhöhen. Der Schultergürtel ist das Gelenk zwischen Armknochen, Kragenknochen und Schulterblatt. A

Contents

• Typen
• So wählen Sie eine Pull-up-Stange
• Vorteile der Verwendung einer Pull-up-Stange